牛油的功效与作用 吃牛油有哪些害处

黄油是动物和牛的油脂，是一种人们不常吃的食用油。人们不太了解它的功效和作用，也不知道吃黄油会造成什么危害。如果你想对黄油有更多的了解，可以和我一起去看看，让大家对黄油有更全面的了解。

黄油的功效和作用

1.维生素补充剂

黄油是一种高营养食品。人们吃了之后，可以补充丰富的维生素。含有维生素A和维生素b，之后维生素C可以满足人体正常工作时对维生素的需求，可以促进人体新陈代谢，提高人体素质，改善人体健康。

2.补充矿物质

黄油中的矿物质含量也比较高，而且含有矿物质